Begrijpen en verlichten Menstruatiepijn op natuurlijke wijze
Buikkrampen, pijn in de onderrug? Deze pijnen doen zich voor tijdens of vlak voor uw menstruatiecyclus. Zwangerschap kan ook een oorzaak zijn van buikpijn, in dit artikel zullen we zien hoe onderscheid maken tussen menstruatie- en zwangerschapspijn en hoe u deze ondraaglijke pijnen op een natuurlijke manier kunt verlichten, met name met behulp van elektrostimulatie.
Symptomen van menstruatie- en premenstruele pijn
Menstruatie, of menstruatie, is vaginale bloeding die optreedt tijdens de maandelijkse cyclus van een vrouw. Meer dan 7 op de 10 vrouwen heeft er last van pijnlijke menstruaties, daar pijn Het meest voorkomend zijn buikkrampen, soms ook pijn in de onderrug.
Hoofdpijn, diarree of misselijkheid kan ook bij sommige vrouwen worden waargenomen.
Menstruatiepijn is niet hetzelfde als premenstrueel syndroom (SPM). Het premenstrueel syndroom veroorzaakt veel verschillende symptomen:
- Gewichtstoename,
- Opgeblazen gevoel
- Prikkelbaarheid
- Vermoeidheid.
PMS begint vaak een tot twee weken voordat uw menstruatie begint, wat antwoord geeft op de vraag die veel vrouwen stellen: "Waarom heb ik een menstruatiepijn maar zonder menstruatie ? "
Wat veroorzaakt pijnlijke menstruatie?
Voordat we het over oplossingen hebben om menstruatiepijn te verlichten, is het interessant om de oorzaken ervan te kennen. Er zijn twee soorten dysmenorroe: primair en secundair.
Elk type heeft verschillende oorzaken:
Primaire dysmenorroe is de meest voorkomende vorm van menstruatiepijn. Het betreft periodieke pijn die niet door een andere aandoening wordt veroorzaakt. De oorzaak is meestal dat je te veel prostaglandinen die uw baarmoeder in overmatige hoeveelheden produceert.
Dit leidt tot krampen en darmkrampjes tijdens de eerste dagen van de menstruatie. De pijn kan een dag of twee voor uw menstruatie beginnen en duurt normaal gesproken een paar dagen. Bij sommige vrouwen kan het echter langer duren.
Sommige vrouwen hebben naast deze pijnen ook last van spijsverteringsstoornissen:
- Misselijkheid
- Braken
- Diarree
Meestal krijg je al op jonge leeftijd last van pijnlijke menstruaties, vlak nadat je ongesteld bent geworden. Vaak voelt u minder pijn naarmate u ouder wordt.
Secundaire dysmenorroe begint vaak pas later in het leven. Zij is veroorzaakt door aandoeningen die uw baarmoeder of andere voortplantingsorganen aantasten, zoals endometriose en baarmoedermyomen. Dit soort pijn wordt vaak erger naarmate de tijd verstrijkt. U kunt het middel gebruiken voordat uw menstruatie begint en het kan doorgaan nadat uw menstruatie is afgelopen.
Hoe onderscheid je menstruatiepijn van pijn tijdens de zwangerschap?
Moet ik pijn in de onderbuik na de seks beschouwen als een teken van een vroege zwangerschap? Dit is een vraag die veel vrouwen zich stellen.
Om u te helpen deze vraag te beantwoorden, zullen we onderscheid maken 6 symptomen premenstrueel tot vroeg in de zwangerschap. Deze verschillen zijn subtiel en kunnen per vrouw verschillen.
- Pijn aan de borst
Premenstrueel: Tijdens de tweede helft van uw menstruatieperiode kunt u last krijgen van gevoelige en gezwollen borsten. De gevoeligheid is meestal intenser vlak voor uw menstruatie.
U ervaart mogelijk een gevoel van volheid met tederheid en een doffe, intense pijn. De pijn vermindert vaak tijdens of vlak na uw menstruatie, omdat uw progesteronspiegel daalt.
Zwangerschap: Uw borsten kunnen tijdens de vroege zwangerschap pijnlijk, gevoelig of pijnlijk zijn. toucher.vous Het kan ook zijn dat u ze zwaarder of voller vindt.
Zwelling en gevoeligheid ontstaan meestal 7 tot 15 dagen na de bevruchting.
- De Bloedingen
Premenstrueel: Normaal gesproken bloedt u niet tijdens uw premenstruele periode. Als u ongesteld bent, kan de menstruatie tot een week aanhouden.
Zwangerschap: Bij sommigen is een van de eerste tekenen van zwangerschap een lichte vaginale bloeding of spotting, meestal roze of donkerbruin. Dit gebeurt ongeveer 2 weken na de bevruchting en er is dan niet genoeg afscheiding om een tampon te vullen. Deze periode duurt maximaal twee dagen, wat zoveel korter dan een normale menstruatie.
- Stemmingswisselingen
Premenstrueel: Het kan zijn dat u prikkelbaar en een beetje chagrijnig bent. Het kan ook zijn dat u sneller huilt en zich angstig voelt. Een paar dagen nadat uw menstruatie begint, verdwijnen deze symptomen.
Bewegen en slapen kunnen stemmingswisselingen verminderen. Als u zich echter een aantal weken lang verdrietig, overweldigd, hopeloos of futloos voelt, kan het zijn dat u depressief bent. Praat met uw arts.
Zwangerschap: Als u zwanger bent, kunnen stemmingswisselingen aanhouden tot aan de bevalling. De kans is groot dat u in deze periode emotioneel bent. U bent misschien opgewonden en staat te popelen om het nieuwe gezinslid hartelijk te verwelkomen. U kunt ook last krijgen van een sombere stemming en sneller huilen dan normaal.
Deze symptomen lijken op de premenstruele periode en kunnen elementen zijn indicatoren van depressie. Tijdens de zwangerschap komt depressie vaak voor en moet behandeld worden. Overleg met uw arts.
- Vermoeidheid
Premenstrueel: Vermoeidheid en slaapstoornissen komen in deze periode vaak voor. Deze twee symptomen worden niet meer gevoeld aan het begin van uw menstruatie. Bewegen zorgt ervoor dat u minder snel moe wordt en beter slaapt.
Zwangerschap:Tijdens de zwangerschap kunt u zich vermoeid voelen door de toename van het hormoon progesteron. Tijdens uw eerste trimester kan de vermoeidheid meer uitgesproken zijn, maar het kan ook langer duren door van uw zwangerschap.Zorg ervoor dat u gezond en gevarieerd eet en voldoende slaapt.
- Misselijkheid
Premenstrueel: Als uw menstruatiecyclus laat is, hoeft u niet te verwachten dat u moet overgeven. Wel kunnen er premenstruele symptomen gepaard gaan met wat spijsverteringsklachten, zoals misselijkheid.
Zwangerschap: Ochtendmisselijkheid is een van de meest klassieke en meest voorkomende symptomen van duidelijker over zwangerschap. Misselijkheid begint vaak een maand na de zwangerschap. Braken kan gepaard gaan met misselijkheid, maar dat hoeft niet. Ondanks de naam treedt ochtendmisselijkheid op ook overdag.
- Krampen
Premenstrueel: Als u last heeft van PMS, kunt u last krijgen van dysmenorroe; dit zijn krampen die 24 tot 48 uur voor uw menstruatie optreden. De pijn zal waarschijnlijk afnemen tijdens uw menstruatie en uiteindelijk verdwijnen wanneer uw afscheiding stopt.
Pijnlijke krampen verminderen vaak na uw eerste zwangerschap of met de leeftijd. Sommige vrouwen krijgen meer last van krampen als ze in de overgang komen.
Zwangerschap: U kunt lichte krampen ervaren zoals deze die je tijdens je menstruatie krijgt, maar ze zullen in de lagere je maag of in de onderrug.
Het is duidelijk dat de meeste Een snelle en efficiënte manier om het antwoord op deze vraag te krijgen is om: een test van zwangerschap.👶
Verlicht uw pijn op een natuurlijke manier!
Bij Électonic geven we de voorkeur aan natuurlijke oplossingen om elk risico op bijwerkingen te vermijden. Het is beter om de hoeveelheid medicatie te vermijden of te verminderen (indien mogelijk). Hieronder vindt u een aantal oplossingen die u kunnen helpen de pijn te verzachten.
- Plaats een kruik op de onderbuik
- Doe aan lichaamsbeweging
- Neem een warm bad
- Doe yoga,
Hier is een korte video die u direct kunt toepassen:
Een andere natuurlijke oplossing: elektrostimulatie voor pijnverlichting
Dit proces wordt ook wel elektrotherapie genoemd. opgelucht pijn door zachte, lage intensiteit elektrische impulsen gericht op het pijnlijke gebied. Deze innovatie is wetenschappelijk bewezen en wordt veel gebruikt in de medische sector.
Vandaag de dag is deze technologische vooruitgang voor u beschikbaar om u te helpen onmiddellijk verlichting uw menstruatiepijn zonder medicijnen. De nieuwe zakstimulator is ontworpen om u in alle omstandigheden te helpen uw pijn te verlichten dankzij het discrete formaat LY-TENS wordt door onze gebruikers zeer gewaardeerd.
Seizoensgebonden depressie, lage rugpijn, pijnlijke menstruatie...De KeepFit 4-in-1 riem is revolutionair, hij bevat :
- Elektrotherapie
- Lichttherapie
- Infraroodlampen
- En magneettherapie!
Alle voordelen alternatieve geneeswijzen gecombineerd in één riem!
Let op: U mag geen elektrostimulatie gebruiken als u een pacemaker heeft of zwanger bent.
Wij hopen oprecht dat dit artikel nuttig voor u zal zijn bij het verlichten van uw menstruatiepijn. met of zonder onze stimulatoren.
We weten dat dit ongemak soms ondraaglijk kan zijn. Als u denkt dat dit artikel nuttig zal zijn voor andere vrouwen, aarzel dan niet. delen dit artikel om je heen! Vertel ons in de reacties of je andere natuurlijke oplossingen kent. 🙂
