25 aug. 24
Wanneer moet je lymfedrainage toepassen? Lymfedrainage kan op elk moment worden uitgevoerd, maar is vooral nuttig in de volgende gevallen:...
Leer meer
03 jul. 23
7 Pilates-muuroefeningen die u vandaag nog moet proberen! Pilates is een fysieke trainingsmethode die zich richt op het versterken van...
03 jun. 23
Voeten die aan het eind van de dag lijken te zijn verdubbeld in omvang, enkels die lijken op rubberen ringen......
18 feb. 23
Elektrostimulatie van de dijen kan een zeer nuttig hulpmiddel zijn om de fysieke conditie te verbeteren en wereldwijde gezondheid. Het...
12 feb. 23
Hardlopen met een kniebrace kan helpen de prestaties te verbeteren en blessures te voorkomen. Ze zijn ontworpen om je knieën extra...
08 feb. 23
DE Lymfemassage kan gunstig zijn voor het verminderen vettige cellulitis in de benen, in zorgt voor een goede bloedsomloop, lymfefunctie, stofwisseling, spier- en...
25 jan. 23
In dit artikel bespreken we uitgebreid de voordelen van het rekken van de onderrug, de verschillende rektechnieken die je kunt...
04 okt. 20
Om deze buikspieren effectief te vormen, moeten de spiervezels vaak, maar vooral correct, worden gebruikt! Als u ondanks uw inspanningen...
14 jun. 20
7 remedies (en meer) om je zware benen te verlichten Bent u het zat om voeten als palen te hebben...
11 mei 20
Begrijpen en verlichten Menstruatiepijn op natuurlijke wijze Buikkrampen, pijn in de onderrug? Deze pijnen doen zich voor tijdens of vlak voor...
02 mei 20
Versnellen Zijn Herstel met spierstimulatie Welke sport er ook beoefend wordt, de spierherstel is een belangrijk proces waarbij spieren hun energievoorraden aanvullen...
05 apr. 20
