Elektrostimulatie: wat is het en wat zijn de contra-indicaties?
Spierstimulatie wordt de laatste jaren steeds vaker gebruikt in het dagelijks leven van individuen. Of het nu gaat om de natuurlijke pijnstillende voordelen, om fysieke verbetering of om het spierherstel te versnellen.
De 2 meest gestelde vragen over elektrostimulatie die we hieronder zullen beantwoorden zijn:
1: Wat is elektrostimulatie?
2: Wat zijn de contra-indicaties?
Wat is elektrische stimulatie?
Elektrische stimulatie was fundamenteel en werd voornamelijk in de medische omgeving gebruikt om verschillende fysiotherapietaken uit te voeren. Als u een ziekte of letsel heeft die pijn of beperkte functionele mobiliteit veroorzaakt, kan elektrische stimulatie worden gebruikt als onderdeel van uw revalidatieprogramma.
Omstandigheden waarin elektrische stimulatie wordt gebruikt, kunnen zijn:
- Rugpijn
- Postoperatieve pijn
- Bij spierzwakte of slechte motorische controle
- Tendinitis
Als u pijn, spasmen , ontstekingen of spierzwakte ervaart, kan uw fysiotherapeut deze veelzijdige techniek gebruiken als onderdeel van uw behandeling.
Elektrostimulatie ten dienste van uw schoonheid
Na de talrijke voordelen van deze technologie heeft elektrostimulatie zich uitgebreid naar de sportomgeving om de fysieke prestaties van topsporters te verbeteren. Tegenwoordig is deze baanbrekende innovatie toegankelijk voor het grote publiek!
Spierstimulatie is ook aanwezig in de schoonheidsindustrie vanwege de anti-verouderingseffectiviteit.
In welke gevallen wordt elektrostimulatie gebruikt?
Elektrische stimulatie wordt om vele redenen gebruikt. Het kan worden gebruikt om medicijnen tegen ontstekingen toe te dienen, om spieren samen te trekken die zwak zijn of niet goed functioneren. Neurostimulatie kan ook worden gebruikt om pijn of spasmen te helpen verminderen.
Er zijn bewijzen en gevallen waarin elektrische stimulatie wordt gebruikt om hardnekkige wonden te helpen behandelen. Een gespecialiseerde fysiotherapeut kan u deze behandeling bieden.
Elektrische stimulatie is een relatief passieve modaliteit, u doet niets (of heel weinig) terwijl de behandeling wordt toegepast. Bij de meest succesvolle revalidatieprogramma's hoort actieve deelname van de patiënt.
Het leren van de juiste bewegingen en oefeningen voor uw specifieke aandoening is essentieel. Om deze reden vragen sommige professionals zich af of elektrostimulatie zinvol is in de fysiotherapie. Uit ander onderzoek blijkt dat bepaalde soorten stimulatie nuttig kunnen zijn. We zullen de verschillende soorten verderop in dit artikel bekijken.
Elektrostimulatie ten dienste van uw schoonheid
Elektrostimulatie is tegenwoordig erg populair in de context van fysieke verbetering. Het gebruik van spierstimulatoren door individuen is de afgelopen jaren aanzienlijk toegenomen, met name stimulatoren voor de buik- en billen .
De EMS-technologie is inderdaad wetenschappelijk bewezen en de talrijke onderzoeken die de resultaten van dit type apparaat aantonen, hebben iets te maken met dit flamboyante succes.
De grote vraag: moet elektrische stimulatie alleen worden gebruikt?
Terwijl het debat woedt, is één ding zeker : elektrische stimulatie zal u ten goede komen in de context van fysieke verbetering. Wij beweren echter niet, zoals sommige gewetenloze concurrenten, dat dit een magische methode is.
De resultaten zullen er zijn , maar we raden u ten zeerste aan om een minimum aan lichaamsbeweging te doen en een goed uitgebalanceerd dieet te volgen.
Nog een belangrijk punt: het bestellen van een van onze stimulatoren zal gunstig voor u zijn, op één voorwaarde... regelmatig gebruik ervan is als een sport, als u ingeschreven bent in een fitnessruimte maar daar slechts één keer per week naartoe gaat, zullen de resultaten minder zijn belangrijker dan iemand die er 3 tot 4 keer per week naartoe gaat, denk er eens over na. 😉
Wat kun je verwachten tijdens een sessie?
Voor medisch gebruik kan uw arts ervoor kiezen om tijdens uw revalidatie gebruik te maken van elektrische stimulatie. Hij of zij moet u de procedure en de verwachte risico's en voordelen voor u uitleggen. Een typische toepassing van elektrische stimulatie ziet er als volgt uit:
- Breng elektroden op uw huid aan, deze zijn via een draad verbonden met een elektrostimulatiemachine.
- U zult een licht tintelend gevoel ervaren.
- Het gevoel wordt versterkt totdat het sterk maar comfortabel is.
- Als er stimulatie wordt gebruikt voor spierspasmen of pijnverlichting, ontspant u tijdens de behandeling.
- Als elektriciteit wordt gebruikt om de spierkracht of -functie te verbeteren, moet u mogelijk uw spieren samentrekken terwijl de machine in werking is.
Het toepassen van elektrische pulsen kan een beetje ongemakkelijk zijn, maar het mag nooit pijn doen. Als u pijn voelt tijdens elektrische stimulatie, verlaag dan de intensiteit of stop indien nodig het programma.
Verschillende soorten elektrische stimulatie
Als u elektrostimulatie beoefent met een fysiotherapeut, zal deze verschillende soorten stimulatie gebruiken, afhankelijk van uw behoeften. Hier zijn de verschillende soorten:
TENS: afkorting van de Engelse naam “Transcutaneous elektrische zenuwstimulatie” is een transcutane elektrische neuromusculaire stimulatie die veel wordt gebruikt om acute en chronische pijn te verlichten . Deze praktijk heeft tot doel pijnlijke signalen die naar uw hersenen worden verzonden, te blokkeren met behulp van elektrische impulsen die via elektroden naar het te behandelen gebied worden gestuurd.
Iontoforese: Stimulatie die vaak wordt gebruikt door patiënten die lijden aan overmatig zweten, spierspasmen en ontstekingen. Deze praktijk maakt gebruik van een elektrische stroom met lage intensiteit om bepaalde therapeutische moleculen in uw lichaam toe te dienen.
Neuromusculaire elektrische stimulatie wordt gebruikt om de samentrekking van een spiergroep of een enkele spier te veroorzaken. Spiercontractie bevordert de bloedcirculatie naar een gebied dat bevorderlijk is voor genezing. Dit zal afhangen van de positie van de elektroden en het beoogde gebied. Neurostimulatie is ook effectief bij het ontspannen van uw spieren en het verlichten van spasmen.
Russische stimulatie wordt voornamelijk gebruikt voor spierversterking. Het is een elektrische neurostimulatie die gebruik maakt van vooraf bepaalde intensiteit- en frequentieparameters. Russische stimulatie wordt ook gebruikt om motorische zenuwen te depolariseren.
De stoorstroom wordt zeer goed verdragen door bijzonder gevoelige patiënten. Deze stimulatie heeft een sterk vermogen om weefsels te penetreren. Deze praktijk wordt veel gebruikt om lage rugpijn te verlichten en wordt over het algemeen gebruikt met 4 elektroden, de stroom interfereert tussen de elektroden, waardoor u een hogere intensiteit kunt gebruiken met maximaal comfort.
Elektrostimulatie die wordt gebruikt voor fysieke verbetering kan op zichzelf worden gebruikt, zonder parallelle fysieke oefeningen, maar onderzoek wijst uit dat de resultaten veel groter zullen zijn bij gebruik naast of tijdens fysieke inspanning.
Zoals we weten is lichaamsbeweging erg belangrijk voor onze gezondheid, dus waarom zouden we het zonder doen als we de mogelijkheid hebben om het te beoefenen?
Welke risico's?
Als uw fysiotherapeut tijdens uw revalidatiebehandelingen elektrische stimulatie wil gebruiken, moet hij of zij u de verschillende voordelen en risico’s van de behandeling uitleggen.
Risico's kunnen onder meer spierscheuring, weefselverbranding of huidirritatie zijn.
Elec'tonic biedt u veilige apparatuur om dit te voorkomen; we zullen dit in de onderstaande paragrafen beschrijven.
Spierscheur
Als de elektrische stimulatiepuls op een te hoge intensiteit wordt ingesteld, kunt u hevige spierpijn ervaren. Als dit gebeurt, kan het scheuren van uw spierweefsel optreden. In dit geval moet de elektrostimulator onmiddellijk worden stopgezet en moet de behandeling van een acuut spierletsel worden gestart.
Deze verwondingen treden doorgaans op bij apparaten die niet zijn uitgerust met een opstartbeveiliging. Al onze apparaten zijn uitgerust met deze beveiligingsfunctie die voorkomt dat een programma per ongeluk op maximale intensiteit wordt gestart. De gebruiker moet ook plotseling toenemende intensiteiten vermijden als zijn spiervezels koud zijn.
Huidirritatie
Sommige vormen van elektrische stimulatie kunnen irritatie van de huid onder de elektrode veroorzaken. Iontoforese maakt tijdens het aanbrengen gebruik van gelijkstroom, waarvan bekend is dat deze irriterend is voor de huid. Soms kunnen mensen met een gevoelige huid geïrriteerd raken door de elektrodekleefstof of elektrische stimulatie.
Als er irritatie optreedt, moet de procedure worden gestopt en kan lotion op het getroffen gebied worden aangebracht.
Als u last heeft van weefselverbranding
Als elektrische stimulatie met een te hoge intensiteit wordt toegepast, kunnen weefselverbrandingen optreden. Hoewel het zeer zelden voorkomt, kan het gebeuren en moet de procedure onmiddellijk worden stopgezet en moet er voor de juiste huidverzorging worden gezorgd.
Uw fysiotherapeut moet ervoor zorgen dat elektrische stimulatie op de juiste manier wordt gebruikt om de risico's die gepaard gaan met het gebruik van deze apparaten te minimaliseren. Als u deze risico's begrijpt, kunt u beslissen of u dit wilt opnemen in uw revalidatie.
Contra-indicaties van elektrostimulatie
Hier zijn we dan, het antwoord op de vraag die sommige van onze cliënten stellen: “ Wat zijn de contra-indicaties voor spierstimulatie?” »
Het gebruik van deze techniek is in de meeste gevallen relatief veilig, maar het is belangrijk om de contra-indicaties te kennen die gepaard gaan met het gebruik van deze apparaten.
Contra-indicaties voor elektrische stimulatie zijn onder meer:
- Aanwezigheid van een geïmplanteerd elektrisch apparaat (stimulatie kan interfereren met geïmplanteerde pacemakers of pijnstimulators.)
- Als u epilepsie heeft
- Als u zwanger bent
Vergeet ook niet om tijdens uw sessie eventuele piercings in de buurt van het beoogde gebied te verwijderen en gebruik uw stimulator niet langer dan 70 minuten per dag op hetzelfde gebied. Niet gebruiken in de buurt van uw ogen, voortplantingsorganen en halsslagaders.
Maar afgezien van de drie bovengenoemde punten is spierstimulatie een veilige praktijk. Als u ook maar de geringste twijfel heeft over uw gezondheidstoestand, vraag dan advies aan uw arts voordat u onze elektrostimulatieapparaten gebruikt.
Goede sessie! 🙂
